rivne1.tv / Проекти / Порадник /
// 17.02.2017

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби

Поради для рівнян: продукти, які відбілюють зуби Багато хто з нас мріють про білосніжні зуби, але далеко не всі готові навіть заради ідеальної посмішки зважитися на процедуру професійного відбілювання. Читайте, які продукти дозволяють в домашніх умовах зробити зуби світлішими без шкоди для здоров’я.

Полуниця

Полуниця вважається одним з найефективніших природних відбілювачів. Кислота, яка міститься в полуниці, знімає верхній шар емалі і допомагає зберегти посмішку білосніжною. А ось людям з хворими яснами і великими каріозними захворюваннями вживати полуницю не рекомендується — вона може викликати загострення захворювання.

Тверді овочі та фрукти

Тверді яблука, груші, селера або морква сприятливо впливають на загальний стан порожнини рота. Під час їх пережовування виділяється велика кількість слини, що нейтралізує бактерії і очищає зуби від темного нальоту. А тверді волокна цих продуктів стимулюють ясна і перешкоджають появі пародонтологічних захворювань.

Цитруси

Цитруси, а особливо лимони і апельсини, ефективно видаляють наліт за рахунок великої кількості кислоти, що міститься в них. Вони також «освіжають» посмішку, роблячи її білою і блискучою. Для освітлення емалі необхідно докласти кірку лимона або апельсина до зубів, попередньо видаливши з неї всю м’якоть, і потримати кілька хвилин. Або ж вичавити половину фрукта в склянку з водою і прополоскати рот.

Броколі

Ця представниця сімейства капустяних має дуже незвичайну властивість — вона утворює плівку на зубах, яка перешкоджає появі карієсу і пігментних плям. Тому, вживаючи брокколі кожен день, ви надовго збережете красу своєї усмішки!

Молочні продукти

За словами стоматологів, ці продукти не тільки нормалізують кислотно-лужний баланс порожнини рота і запобігають розвитку стоматологічних захворювань, але також зміцнюють і відбілюють емаль. Крім того, американські вчені стверджують, що частинки сиру і йогурту, що прилипли до зубів, захищають їх від бактерій.

Джерело: Healthlife

Марія Троцюк
переглядів: 1521

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>





Щоб залишити коментар, нажміть на іконку своєї соцмережі
Вконтакте   Facebook   Однокласники

Інші публікації у розділі:

// 20.04.2017
<a href='/Info/?id=80628' >Все, що потрібно знати про цукор. Який буває, з чого виробляють та чим замінити?</a>

Все, що потрібно знати про цукор. Який буває, з чого виробляють та чим замінити? (переглядів: 180)

Родовід цукру обчислюється тисячоріччями. На право називатися батьківщиною цукрового очерету претендують Індія і острови Полінезії в Тихому океані. Як говорить давня індійська легенда, один могутній, але бездітний раджа просив бога Ішвара подарувати йому сина. Бог дав йому насіннячко, з якого виріс цукровий очерет. Серед його стебел раджа знайшов хлопчика.
// 19.04.2017
<a href='/Info/?id=80583' >Шуба, пальто, дублянка, пуховик. Правила зберігання речей до наступної зими.</a>

Шуба, пальто, дублянка, пуховик. Правила зберігання речей до наступної зими. (переглядів: 129)

Для кожного типу теплого одягу, чи це хутряна шуба, дублянка, пальто або пуховик, є свої правила зберігання.
// 16.04.2017
<a href='/Info/?id=64748' >Чи викидати шкаралупу від свячених яєць? </a>

Чи викидати шкаралупу від свячених яєць? (переглядів: 1375)

Після великодніх застіль часто постає питання: шкаралупу від крашанок, посвячених в церкві на Великдень, потрібно викидати як харчові відходи чи зберігати, як церковну святиню?
// 15.04.2017
<a href='/Info/?id=80459' >Чим потішити похресників на Великдень? Поради хрещеним батькам</a>

Чим потішити похресників на Великдень? Поради хрещеним батькам (переглядів: 447)

У багатьох регіонах нашої країни є традиція на Великдень хрещеним батька і похресникам обмінюватись подарунками. В народі це має назву «носити волочильно». Що подарувати похреснику, щоб було корисно, цікаво та не дорого?