rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 31.08.2015

теги: синдром хорошої дівчинки, Попелюшка, психологічні бар'єри

Як вилікувати синдром "хорошої дівчинки"

Як вилікувати синдром "хорошої дівчинки" Батьки з дитинства вчать дівчаток бути хорошими. Повірте, це чудово, якщо ви хороша в п`ять років, в десять, в п`ятнадцять, але неприпустимо в двадцять! Адже не можна намагатися догодити всім навколо, і при цьому зберегти адекватну самооцінку. Якщо ви здатні пожертвувати власними інтересами заради інших, якщо ви стараєтесь ніколи не помилятися, якщо на вас "їздять" всі, кому не лінь - отже, ви і є та сама "хороша дівчинка", за рахунок якої так зручно жити оточуючим.

Головна проблема: ви дуже хочете всім подобатися. Перш за все, заради досягнення цієї мети ви часто нехтуєте своїми смаками, бажаннями, можливостями, здоров'ям, намірами та всім іншим. Зате ніхто в цілому світі не посміє сказати про вас жодного поганого слова.

Крім того,"хороші дівчатка" навіть не розуміють, що їх прагнення бути зразковими, врівноваженими, спокійними, відчайдушне бажання справляти приємне враження, а також схильність вважати себе винною в більшості ситуацій - це не просто риси характеру, а психологічні бар'єри. А все тому, що "хороші дівчатка" впевнені, що щастя треба неодмінно заслужити.

Стандартний образ "хорошої дівчинки" - це Попелюшка. Кожна дівчина знає сюжет з казки про добру красуню Попелюшку, але варто ще раз повторити що це "сюжет з казки". В реальному житті потрібно чим скоріше позбутися цього синдрому.

По-перше, дозвольте собі помилятися. Не треба думати, що вас закидають камінням за будь-яку, навіть найменшу помилку. Нічого подібного - помиляються мільйони людей, а ви не свята. І хоч раз зробивши щось неправильно, ви усвідомлюєте, що далі жити можна і навіть потрібно.

По-друге, думайте про себе, інакше ви так до старості і будете служити всім навколо, повністю забуваючи про себе. При цьому майте на увазі: всі вже настільки звикли до вашої люб`язності та безвідмовності, що сприймають це як належне, в глибині душі вважаючи вас дурепою і сміючись над вами.

По-третє, спробуйте побути "поганою дівчинкою". Не варто думати, що "погана дівчинка" - це самозакохана егоїстка. Насправді, це звичайна дівчина, яка знає собі ціну і вміє кохати, а не приносити себе в жертву в ім'я кохання.

По-четверте, виражайте свої емоції. Адже, немає ніякого сенсу прикидатися, коли справа заходить про захист власної гідності. Коли ви дасте собі дозвіл висловлювати свої думки прямо та відкрито, ви відчуєте, наскільки полегшилось ваше життя.

Шановні жінки, варто пам`ятати, що синдром "хорошої дівчинки", ще нікого не привів в обійми прекрасного принца, але з багатьох зробив "залізних коней".

Анастасія Кучеренко
переглядів: 1491

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 09.10.2017
<a href='/Info/?id=85679' >Правила прийому антибіотиків</a>

Правила прийому антибіотиків (переглядів: 156)

Антибіотики скоро не зможуть перемагати хвороби: люди настільки зловживають цими препаратами, що зводять нанівець їх лікувальний вплив. Нещодавно до такого висновку прийшли американські вчені, їх підтримують медики в багатьох країнах. Чи справді ситуація така критична і як правильно лікуватися антибактеріальними засобами, щоб не нашкодити своєму організму - читайте далі.
// 08.10.2017
<a href='/Info/?id=85681' >Що потрібно з'їсти, щоб заповнити добову норму кальцію?</a>

Що потрібно з'їсти, щоб заповнити добову норму кальцію? (переглядів: 201)

Які продукти крім йогурту, молока і яєчної шкаралупи багаті кальцієм, який так потрібен для правильної і активної роботи нашого організму? І чи варто налягати на ці продукти або досить поступово додавати їх в свій раціон? Що і як потрібно їсти, щоб кальцій засвоювався організмом? На ці та інші нагальні питання ми сьогодні відповімо в нашому матеріалі.
// 07.10.2017
<a href='/Info/?id=84777' >Скільки калорій спалює секс?</a>

Скільки калорій спалює секс? (переглядів: 1162)

З усіх способів спалити калорії секс є одним з найбільш приємних. Однак недавнє дослідження з'ясувало, що втрата калорій є не такою високою, як хотілося б вірити.
// 07.10.2017
<a href='/Info/?id=83333' >Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини</a>

Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини (переглядів: 2224)

В рутинній метушні ми зовсім забуваємо про себе. Багато працюємо, вічно кудись поспішаємо, недосипаємо, але намагаємося виглядати доглянуто: манікюр, педикюр, зачіска. І зовсім забуваємо, що основа цього - міцне здоров'я. Є певні симптоми, які іноді складно помітити, якщо не приділяти достатньо уваги собі. А про обстеження, які жінки зобов'язані (перед собою) відвідувати регулярно, ти, швидше за все, забуваєш.