rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 12.02.2016

Переваги грудного вигодовування. Поради рівнянкам

Переваги грудного вигодовування. Поради рівнянкам Переваги грудного вигодовування можна перераховувати безкінечно. Годування грудьми це один з найбільш хвилюючих і цікавих феноменів, що зв'язує мати і дитя протягом перших років життя дитини.

Грудне вигодовування уособлює батьківську турботу і мудрість природи.Безперечною перевагою жіночого молока є близькість його білків за якісним складом до білків сироватки крові.

- В грудному молоці містяться дрібні частинки білків-альбумінів, для засвоєння яких шлунку дитини не потрібно особливих сил. Тому грудне молоко дуже легко перетравлюється і засвоюється організмом немовляти: повнота всмоктування білків жіночого молока досягає 98-99%. Жодна штучна суміш не перетравлюється організмом малюка з тієї ж повнотою. Це пов'язано перш за все з наявністю в них білка коров'ячого молока, при сгущенні якого в шлунку немовляти утворюються великі, грубі пластівці. З таким білковим навантаженням ніжному організму впоратися досить нелегко. Істотно різниться за своїм складом і жир коров'ячого і жіночого молока.

- У жіночому молоці міститься велика кількість необхідних поліненасичених жирних кислот (лінолева, ліноленова, арахідонова). Однієї лінолевої кислоти в материнському молоці в 5-6 разів більше, ніж у коров'ячому. Даний фермент дуже важливий для розвитку дитини.

- Недолік поліненасичених жирних кислот в їжі немовляти може привести до вираженої затримки фізичного розвитку, сухості і екзем, порушення обміну речовин.

Цінна якість грудного молока - вміст у його жирах великої кількості фосфоліпідів, що мають важливе фізіологічне значення в життєдіяльності організму.

- У Жіночому молоці міститься невелика кількість (всього 1%) летких жирних кислот (капронова, каприлова, масляна та ін.), Які можуть надати подразнюючу дію на шлунково-кишковий тракт (для порівняння: в коров'ячому молоці міститься до 12% таких кислот).

- Легке всмоктування і засвоєння грудного молока обумовлено і вмістом у ньому ліпази, яка бере безпосередню участь у розщепленні жиру в шлунку. У коров'ячому молоці активність ліпази значно нижче, а при кип'ятінні взагалі руйнується.

- В молочку мами міститься і велика кількість вітамінів А, В, С, D, В1, В2, В12. Воно багате такими мікроелементами, як залізо, мідь, цинк, що важливо для профілактики анемії.

Профілактика раку грудей. Гормони-естрогени сприяють росту ракових клітин в репродуктивній системі та тісно пов'язані з раковими утвореннями. Пролактин - основний «молочний» гормон - пригнічує вироблення естрогену і уповільнює ріст клітин взагалі. Годування дитини хоча б на протязі 3 місяців зменшує ризик захворювання на рак грудей і рак епітелію яєчників на 50 і 25% відповідно. Також на тлі грудного вигодовування поліпшується мастопатія. Існує навіть такий спосіб натурального лікування цього захворювання: вигодувати малюка грудьми до 3 років.

Про переваги грудного вигодовування говорилося вже не раз. Статистика показує, що за останні роки значно збільшилася кількість матусь, які годують грудьми діточок до 1 року, з кожним роком зростає і число годуючих до 2 років. Фахівці кажуть: у грудного молока немає конкурентів.

Під час годування мама відчуває особливу ніжність та любов до малюка. Цьому сприяє тісний контакт, приємні роздратування соска. Малюк теж отримує позитивні емоції, знову відчуваючи близькість матері, з якою він був нерозривно пов'язаний. Він так звик до стуку материнського серця, що тепер, притулившись до неї всім тілом, знову із задоволенням слухає ці звуки. Милуйтеся своїм малюком і пестіть його. Це поліпшить його апетит і допоможе краще засвоюватися їжі.

переглядів: 1100

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті


Інші публікації у розділі:

// 23.04.2018
<a href='/Info/?id=80721' >Вчені розповіли, чим корисні тренування на порожній шлунок</a>

Вчені розповіли, чим корисні тренування на порожній шлунок (переглядів: 1188 / коментарів: 1)

Досить часто погляди розділяються : чи потрібно їсти перед тренуваннями? Вчені закликають відвідувати спортзал тільки в стані голоду. Коли людина проходить через фізичні навантаження на порожній шлунок, вона спалює більше жиру.
// 22.04.2018
<a href='/Info/?id=84775' >Чим замінити каву?</a>

Чим замінити каву? (переглядів: 1495)

Ранок може починатися не з кави. Кава допомагає нам збадьоритися і налаштуватися на продуктивність. Але, так само як червоне вино і чорний шоколад, споживати її треба в міру, інакше можна нашкодити своєму здоров'ю.
// 22.04.2018
<a href='/Info/?id=78838' >Телефони псують нам сон</a>

Телефони псують нам сон (переглядів: 2412)

Ви помічаєте, що в останні роки все частіше можна чути і читати про якусь маячню? Причому ті британські вчені, які говорять про це, роблять це з таким серйозним виглядом, що відчуваєш мимовільне хвилювання - якщо вони вірять самі, то зможуть переконати і інших. Ми не будемо конкретизувати що-небудь з іншою «маячнею» за межами конкретної теми, яку обговорюємо сьогодні. А розмова сьогодні про наш сон і телефони.
// 21.04.2018
<a href='/Info/?id=84656' >Мед і фруктоза проти цукру: чи варто замінювати?</a>

Мед і фруктоза проти цукру: чи варто замінювати? (переглядів: 1169)

Вирішено. Більше ніякого цукру, чай буду пити з медом, а в компот класти фруктозу. Від цукру повніють. Нарешті перестану його їсти і схудну. Чули коли-небудь таке? А може, навіть говорили або думали? Більше не треба. У цих твердженнях занадто багато помилок, які вимірюються в тому числі і сантиметрами на талії.