rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 12.02.2016

Переваги грудного вигодовування. Поради рівнянкам

Переваги грудного вигодовування. Поради рівнянкам Переваги грудного вигодовування можна перераховувати безкінечно. Годування грудьми це один з найбільш хвилюючих і цікавих феноменів, що зв'язує мати і дитя протягом перших років життя дитини.

Грудне вигодовування уособлює батьківську турботу і мудрість природи.Безперечною перевагою жіночого молока є близькість його білків за якісним складом до білків сироватки крові.

- В грудному молоці містяться дрібні частинки білків-альбумінів, для засвоєння яких шлунку дитини не потрібно особливих сил. Тому грудне молоко дуже легко перетравлюється і засвоюється організмом немовляти: повнота всмоктування білків жіночого молока досягає 98-99%. Жодна штучна суміш не перетравлюється організмом малюка з тієї ж повнотою. Це пов'язано перш за все з наявністю в них білка коров'ячого молока, при сгущенні якого в шлунку немовляти утворюються великі, грубі пластівці. З таким білковим навантаженням ніжному організму впоратися досить нелегко. Істотно різниться за своїм складом і жир коров'ячого і жіночого молока.

- У жіночому молоці міститься велика кількість необхідних поліненасичених жирних кислот (лінолева, ліноленова, арахідонова). Однієї лінолевої кислоти в материнському молоці в 5-6 разів більше, ніж у коров'ячому. Даний фермент дуже важливий для розвитку дитини.

- Недолік поліненасичених жирних кислот в їжі немовляти може привести до вираженої затримки фізичного розвитку, сухості і екзем, порушення обміну речовин.

Цінна якість грудного молока - вміст у його жирах великої кількості фосфоліпідів, що мають важливе фізіологічне значення в життєдіяльності організму.

- У Жіночому молоці міститься невелика кількість (всього 1%) летких жирних кислот (капронова, каприлова, масляна та ін.), Які можуть надати подразнюючу дію на шлунково-кишковий тракт (для порівняння: в коров'ячому молоці міститься до 12% таких кислот).

- Легке всмоктування і засвоєння грудного молока обумовлено і вмістом у ньому ліпази, яка бере безпосередню участь у розщепленні жиру в шлунку. У коров'ячому молоці активність ліпази значно нижче, а при кип'ятінні взагалі руйнується.

- В молочку мами міститься і велика кількість вітамінів А, В, С, D, В1, В2, В12. Воно багате такими мікроелементами, як залізо, мідь, цинк, що важливо для профілактики анемії.

Профілактика раку грудей. Гормони-естрогени сприяють росту ракових клітин в репродуктивній системі та тісно пов'язані з раковими утвореннями. Пролактин - основний «молочний» гормон - пригнічує вироблення естрогену і уповільнює ріст клітин взагалі. Годування дитини хоча б на протязі 3 місяців зменшує ризик захворювання на рак грудей і рак епітелію яєчників на 50 і 25% відповідно. Також на тлі грудного вигодовування поліпшується мастопатія. Існує навіть такий спосіб натурального лікування цього захворювання: вигодувати малюка грудьми до 3 років.

Про переваги грудного вигодовування говорилося вже не раз. Статистика показує, що за останні роки значно збільшилася кількість матусь, які годують грудьми діточок до 1 року, з кожним роком зростає і число годуючих до 2 років. Фахівці кажуть: у грудного молока немає конкурентів.

Під час годування мама відчуває особливу ніжність та любов до малюка. Цьому сприяє тісний контакт, приємні роздратування соска. Малюк теж отримує позитивні емоції, знову відчуваючи близькість матері, з якою він був нерозривно пов'язаний. Він так звик до стуку материнського серця, що тепер, притулившись до неї всім тілом, знову із задоволенням слухає ці звуки. Милуйтеся своїм малюком і пестіть його. Це поліпшить його апетит і допоможе краще засвоюватися їжі.

переглядів: 1203

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 13.08.2018
<a href='/Info/?id=93504' >Чому молоко шкідливе після 30?</a>

Чому молоко шкідливе після 30? (переглядів: 116)

Багато лікарів не рекомендують вживати молоко дорослим людям і наводять дуже цікаві аргументи на доказ своєї позиції. Отож ,чому не можна пити молоко після 30 років і що говорять з цього приводу фахівці з питань харчування.
// 10.08.2018
<a href='/Info/?id=93456' >Що робити при отруєнні кавуном чи динею </a>

Що робити при отруєнні кавуном чи динею (переглядів: 248)

Кавуни та дині безпечно їсти в кінці літа, в їх сезон. Однак, ті, хто не може встояти перед спокусою їх покуштувати повинні бути обережними. Їх вживання може привести до отруєння нітратами.
// 08.08.2018
<a href='/Info/?id=93365' >Що таке тантричний секс?</a>

Що таке тантричний секс? (переглядів: 306)

Для більшості людей ідея тантричного сексу звучить як мінімум незвично ─ мало хто знає, що це насправді. У тантричному погляді, секс і оргазм ─ найвища точка духовного усвідомлення. І коли Шива (чоловіча енергія) і Шакті (жіноча енергія) об'єднуються в один сексуальний союз, вважається, що досягається максимальне прояснення (і насолода). Тантричний секс націлений на процес, а не результат, тому тих хто програв в цьому еротичному експерименті точно не буде.
// 30.07.2018
<a href='/Info/?id=93086' >9 причин терміново йти до гінеколога</a>

9 причин терміново йти до гінеколога (переглядів: 704)

Звалюючи на себе безліч сімейних турбот і просуваючись по кар'єрних сходах, жінка нерідко забуває про себе і своє здоров'я. Часто представниці прекрасної статі не помічають жіночих проблем. В яких ситуаціях необхідно звертатися до гінеколога?