rivne1.tv / Проекти / Родинний портал «Рівне 1» / Здоров'я /
// 04.03.2016

Як правильно підібрати дієту дитині при атопічному дерматиті?

Як правильно підібрати дієту дитині при атопічному дерматиті? Найголовніше в лікуванні атопічного дерматиту у дітей - це правильно підібрана гіпоалергенна дієта. Таке харчування виключає всі продукти, які можуть викликати алергічні реакції у вигляді висипань на шкірі.

У раціон дітей із атопічним дерматитом необхідно поступово вводити різноманітні гіпоалергенні продукти, ретельно контролюючи реакцію на них. Іноді навіть найбільш ретельно підібране харчування при атопічному дерматиті може не принести полегшення. Дитина постійно скаржиться на те, що у неї болить животик, вередує, плаче. Це може бути пов'язано з дисбактеріозом, поетом необхідно провести ретельне обстеження у гастроентеролога, а після виконувати всі його рекомендації.

Є ряд продуктів, які дієтологи категорично забороняють вводити в раціон дітям до трьох років: консерви, ковбаси, креветки, краби, цитрусові, шоколад, мед, полуницю. Слід обмежити до певного віку вживання солі, цукру, яєць. Не можна давати малюку жирні бульйони. Дуже корисно для малюка з атопічним дерматитом вживати кисломомлочні продукти, які краще готувати вдома. З каш краще зупинити свій вибір на гречаній, рисовій і вівсяній. Краще готувати їх на молоці, розбавленому водою, так як саме молоко може спровокувати загострення захворювання. Дітям із атопічним дерматитом небажано вживати червоні і помаранчеві овочі сирими, краще їх запікати, варити або тушкувати. Дуже корисні для дієтичного харчування алергіка огірки, кабачки, брюссельська капуста, зелень. Від «заморських» овочів і фруктів (банан, ананас, манго і т.д.) доведеться відмовитися. З фруктів краще вживати груші та яблука (не червоні), родзинки, курагу.

При виборі дієти слід враховувати, що існує три категорії дитячого харчування: з високим, середнім та низькою алергенність.

1) Висока алергенність:

яйця;

морепродукти;

пшениця і жито;

морква, перець, помідори;

цитрусові;

полуниця, суниця;

фрукти, що ростуть не на нашому континенті;

шоколад і какао;

кави;

мед;

горіхи.

2) Середня алергенність:

коров'яче молоко і вершкове масло;

курка і яловичина;

рис, горох, овес, боби, гречка, соя;

картопля і буряк;

вишня, абрикос, персик, журавлина, чорна смородина, шипшина, чорниця.

3) Низька алергенність:

кисломолочні продукти;

індичка, кролик, нежирна свинина;

картопля;

рослинне масло;

крупа пшоняна, перлова, кукурудзяна;

цвітна капуста, кабачок, огірки, зелень;

зелені і жовті яблука та груші;

червона і біла смородина. Враховуючи той чи інший рівень алергенності продуктів, батьки можуть самі складати меню для своєї дитини. Введення нового продукту має відбуватися поступово.

Наталія Левчук
переглядів: 1373

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 14.10.2018
<a href='/Info/?id=65441' >Вологі серветки можуть зіпсувати шкіру малюка</a>

Вологі серветки можуть зіпсувати шкіру малюка (переглядів: 1215)

Вологі серветки, які є практично незамінними у подорожах і є невід'ємною частиною вмісту жіночої сумочки мають негативні властивості. Особливо небезпечними вони можуть стати для дітей, шкіра яких досить вразлива.
// 19.08.2018
<a href='/Info/?id=68875' >Дитяча декоративна косметика - чи варто купувати її дитині?</a>

Дитяча декоративна косметика - чи варто купувати її дитині? (переглядів: 4287)

Моїй доньці 5 років і нині питання її власної косметики у нас піднімається із періодичністю. А як по-іншому? Вона мене щодня бачить із косметичкою, лаками для нігтів, пінкою для волосся і т.д і т.п. Мене, як маму, турбує це питання, адже я маю сумніви стосовно якості та власне потреби у косметиці для 5-річної красунечки. Що робити таким стурбованим матусям як я - читайте далі.
// 20.06.2018
<a href='/Info/?id=68598' >Літня алергія: "подарунки" від природи, про які варто знати</a>

Літня алергія: "подарунки" від природи, про які варто знати (переглядів: 1514)

Літо ми чекаємо увесь рік! Думка чи не більшості людей. Сонечко, відпочинок, засмага - мрії після дощів, зими та холоду. Та і ця чудова пора може подарувати свої "сюрпризи". Які - читайте далі.
// 16.05.2018
<a href='/Info/?id=82440' >Літня алергія: знати "ворога" в обличчя і вміти протистояти</a>

Літня алергія: знати "ворога" в обличчя і вміти протистояти (переглядів: 1588)

Довгочікуване тепло, сонечко, квітучі дерета та кущі і вона...Алергія! Від неї не сховаєшся, не втечеш, а тільки перемучатися і жити далі. Що варто знати тим, хто страждає на підвищену чутливість до алергенів і як полегшити собі життя - читайте далі.