rivne1.tv / Проекти / Святкові канікули /
// 28.11.2017

теги: Рівне 1, Підготовка до посту

Як правильно підготуватися до Різдвяного посту? [Поради]

Як правильно підготуватися до Різдвяного посту? [Поради]
Дане зображення не є прямою ілюстрацією до матеріалу.
28 листопада розпочинається Різдвяний піст, який ще має назву Пилипівський.Проте не всі ми знаємо як підготуватися до нього та правильно розпочати. Тому ми підготували декілька корисних порад.

1. Щоб витримати піст без шкоди для здоров'я, вже зараз слід потроху виключати з раціону їжу тваринного походження. Якщо ж Ви раніше не дотримувалися посту, то до свого раціону на цей період потрібно віднестися ретельно, щоб не зашкодити свому організму.

2. Потрібно зробити заготовки продуктів, які ви будете їсти в цей період. Вже зараз можна сміливо купувати консервацію, мармелад, халву, пісне печиво. Пісними солодощами вважається також пахлава.

3. Щоб бути готовими до посту, необхідно пропити курс вітамінів. Це допоможе організму протриматися весь період посту без шкоди і наслідків.

4.Підготуйтеся до початку поста морально. Пам'ятайте, що це не тільки обмеження в їжі, а й час, присвячений духовному вдосконаленню.

Підготуйтеся до того, що через обмеження вам доведеться більше працювати над собою, контролювати свої емоції, бути більш стриманими і терплячими.

5.Заздалегідь подумайте, які варіанти дозвілля вам підійдуть на час посту. Виберіть кілька книг до прочитання, місць, які хотіли б відвідати, нове захоплення або знання, які хотіли б знайти за цей час.

6.Заздалегідь дізнайтеся, яку їжу можна їсти під час посту. У сучасному світі пост не так строгий, як в ранні часи християнства, в деякі дні в їжу допускаються морепродукти і риба.

7.І найголовніше, щоб підготуватися і налаштуватися на потрібний лад перед постом бажано відвідати церкву.

переглядів: 1398 / коментарів: 1

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>

Коментарі

avatar
26.11.17 00:06 Анонім пише:
Краще туди не ходити







Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 17.12.2017
<a href='/Info/?id=87586' >День святої Варвари: що треба обов'язково зробити жінкам</a>

День святої Варвари: що треба обов'язково зробити жінкам (переглядів: 1974)

17 грудня православні християни відзначають день пам'яті святої великомучениці Варвари. І саме це свято є початком Нікольського циклу. А простіше кажучи - свят, які слідують один за іншим: Варвари, Сави та Миколи.
// 15.12.2017
<a href='/Info/?id=87557' >Що подарувати дитині на день Святого Миколая: 4 приголомшливі ідеї</a>

Що подарувати дитині на день Святого Миколая: 4 приголомшливі ідеї (переглядів: 462)

Зовсім скоро настане добре свято, якого чекають всі діти - День Святого Миколая. Нам всім так хотілося бути самими слухняними, найкращими дітьми, тільки б отримати заповітний подарунок. А якщо напередодні вели себе не дуже добре, з трепетом в душі боялися, що Миколай покладе під подушку не подарунок, а різку.
// 14.12.2017
<a href='/Info/?id=76190' >Як святкують Новий Рік в різних країнах світу</a>

Як святкують Новий Рік в різних країнах світу (переглядів: 2730)

Новий Рік одне із найочікуваніших свят у році. І кожна країна має свої традиції святкування та навіть дата святкування може бути різна.
// 13.12.2017
<a href='/Info/?id=75666' >Свято Андрія: традиції та народні прикмети</a>

Свято Андрія: традиції та народні прикмети (переглядів: 5104)

13 грудня відзначається День святого Андрія Первозванного. Які традиції та прикмети пов'язані з цим святом?