rivne1.tv / Проекти / Народні впливові / Спортсмени /
Триває голосування. Щоб віддати свій голос за учасника, залиште коментар у формі під сторінкою (Зараховується лише один коментар від одного користувача)
// 10.05.2017

теги: рейтинг, народні, Впливові, rivne1.tv, спортсмени Рівненщини

Ольга Земляк: "Я спорт не обирала, спорт обрав мене"

Ольга Земляк: "Я спорт не обирала, спорт обрав мене" Українська легкоатлетка, спринтерка.

Чому Ви обрали спорт? Я його не обирала, спорт обрав мене:) Займалась в музичній школі по класу фортепіано. Але це було занадто нудно і для того, щоб покинути музичну школу, я повинна була вибрати щось інше (постійно була чимось зайнята окрім навчання: танці, музична школа, репетитори та ін.). Оскільки мене неодноразово запрошував тренер з легкої атлетики займатись, вчителька з фізкультури завела за руку на "Авангард". Напевно побачила завдатки, вирішила спробувати. Сподобалося. От так спорт з'явився в моєму житті.

Скільки часу у Вас займає тренування? Тренуюсь кожного дня, окрім неділі, приблизно по 3 години. Це якщо не на зборах. На зборах маю по два тренування щодня по 3-4 години. Хоча у професійних спортсменів тренування не закінчується - на базах до цього можна додати відновлення, спеціальні фізіопроцедури і т.д. Тому можна сказати, що тренуюсь я весь день.



pic

Розкажіть про Ваші досягнення? Заслужений майстер спорту України, срібна призерка Чемпіонату світу серед юніорів 4*400м 2008р, чемпіонка Європи 4*400 м 2012 р., дворазова срібна призерка Чемпіонату Європи 2014 року 400 м та 4*400, срібна призерка Кубку світу 4*400 м, фіналістка Олімпійських Ігор на 400 м 2016р. Ще бронзова призерка Олімпійських Ігор 4*400 м 2012 року, але поки цієї медалі не тримала в руках - пишу окремо) там все в процесі.

Що потрібно для того, щоб досягти висот у Вашому виді спорту? Потрібно повністю віддаватись цій справі і не шкодувати себе, тому що в моєму спорті досягає успіху лише той, хто чітко знає, чого хоче, і дуже тяжко працює для того, щоб досягти поставлених цілей.

Розкажіть про свої поразки? Поразок було багато! Головне, що засвоїла одну річ, після кожної потрібно ставити собі питання не "за що це мені?", а "для ЧОГО так сталось?".



pic

Як піднімали свій бойовий дух після поразок? Робила висновки, чому так сталось. І працювала далі, і ще більш наполегливо.

Чи були моменти, коли хотіли покинути спорт? Такі моменти бувають. Особливо під час підготовки, коли морально і фізично стає дуже тяжко... Але такі ~припливи~ буквально на пару хвилин).

Як ви оцінюєте спортивну базу? Якщо говорити в загальному по Україні, то баз для підготовки легкоатлетів у нас мало. Хоча за останні роки реконструюються стадіони, покращення в цьому плані є. Якщо говорити про Рівне, то бази у нас взагалі немає. Стадіон в страшному стані (це реально комплімент для нього), манежу для занять взимку немає. От такі в нас справи.



pic

Ваші поради молодим спортсменам. Молоді можу порадити лише одне: це - працювати зі свідомим підходом. На теперішній час є безліч доступних ресурсів з інформацією, яка є надзвичайно корисною і може справді допомогти. Потрібно постійно розвиватись.

15 голосів
переглядів: 1845 / коментарів: 15

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>


Коментарі

avatar
10.05.17 22:09 Сергій Ющишин пише:
Оля справжній лідер. Хороша людина, талановита спортсменка, активістка, яка багато робить для
розвитку масового бігу на Рівненщині. Зрештою, вона співзасновник Rivne Running Club!!!))

avatar
11.05.17 00:04 Надія Пивовар пише:
Приєднуюсь до коментаря Сергія, що Оля справжній лідер. Завжди була в захваті від її праці над
собою, і те як вона налаштовувалась на старти, з якою силою та неймовірнірною
енергетикою...була і є гідним прикладом для наслідування! Завжди щира та позитивна, успіхів
на подальші старти, завжди віримо і тримаємо за неї кулачки🌟🐝

avatar
11.05.17 12:33 Ірина Лисюк пише:
Подальших перемог!

avatar
11.05.17 21:35 Олег Катя пише:
Побільше таких людей потрібно Рівному!
Працьовитих і цілеспрямованих, таких щоб
Рівне пишалося ними.

avatar
11.05.17 21:53 Oleksandr Koniukevych пише:
7-ме місце на Олімпіаді, це вам не 27-ме на Ковельському напівмарафоні. Тому мій голос.

avatar
11.05.17 22:16 Alexander Gontar пише:
Ольга Земляк - позитивна та приємна в
спілкуванні людина. Чекаємо в Рівному на
бігових заходах RivneRunningClub!

avatar
11.05.17 22:30 Zoya Chernenkova пише:
Оля - гарний приклад для молоді!
Цілеспрямована, сильна, красива!

avatar
11.05.17 23:24 Ирина Нечипорук пише:
Ольга - СУПЕР !!!!!!

avatar
14.05.17 20:01 Liudmila Savonkina пише:
Прекрасна спортсменка. Гордість міста та країни.

avatar
16.05.17 00:10 Дмитро Вєтров пише:
Атлети світового рівня поруч з нами. Це надихає завжди рухатись вперед.

avatar
21.05.17 15:31 Мирослава пише:
Ольга - одна із спортсменів Рівненщини, за ким приємно спостерігати на міжнародних стартах і яка приносить славу нашій країні.
Чемпіонка, красуня і просто хороша людина!

avatar
23.05.17 15:16 Анонім пише:
Я голосую за Ольгу Земляк.Бажаю
подальших успіхів.не зупинятися на
досягненому

avatar
01.06.17 22:17 Роксолана пише:
+++

avatar
14.06.17 17:30 Анонім пише:
Ще більших перемог!!!

avatar
30.06.17 11:52 Анонім пише:
simply the best







Щоб віддати свій голос, залиште коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті


Інші публікації у розділі:

// 21.05.2017
<a href='/Info/?id=80220' >Сергій Пелешок: "Будьте впевнені у своїх діях"</a>

Сергій Пелешок: "Будьте впевнені у своїх діях" (голосів: 22 / переглядів: 2336 / коментарів: 23)

Український автогонщик.
// 15.05.2017
<a href='/Info/?id=81384' >Олександр Косінов: "Шлях до Олімпу це величезна та наполеглива праця"</a>

Олександр Косінов: "Шлях до Олімпу це величезна та наполеглива праця" (голосів: 23 / переглядів: 2026 / коментарів: 31)

Український дзюдоїст.
// 14.05.2017
<a href='/Info/?id=81379' >Ірина Гусєва: "Вір в те, що робиш. Вір у себе"</a>

Ірина Гусєва: "Вір в те, що робиш. Вір у себе" (голосів: 39 / переглядів: 2737 / коментарів: 77)

Українська дзюдоїстка.
// 11.05.2017
<a href='/Info/?id=81279' >Ярослав Крищук: "Спорт - це швидкість, адреналін та смак перемоги"</a>

Ярослав Крищук: "Спорт - це швидкість, адреналін та смак перемоги" (голосів: 4 / переглядів: 1764 / коментарів: 4)

Український гонщик.