rivne1.tv / Проекти / Родинний портал «Рівне 1» / Здоров'я /
«
Поради дієтолога
сортувати за часом або за кількістю переглядів / коментарів

сторiнки:   2  1  старіша

// 10.08.2017
ТОП 5 продуктів, які  дітям шкідливо їсти у спеку

ТОП 5 продуктів, які дітям шкідливо їсти у спеку (переглядів: 1991)

Їсти хочеться завжди, але під час теплих пір року потрібно бути максимально обережним аби не захворіти інфекційними захворюваннями, які, насправді, очікують нас у зовсім звичайних продуктах, які щодня на нашому столі.

// 02.09.2016
Шкільний обід дитини: поради мамам, що краще покласти до ланч-боксу

Шкільний обід дитини: поради мамам, що краще покласти до ланч-боксу (переглядів: 1523)

Відлунали перші дзвоники у школах, і розпочалася пора навчання. Аби діти краще сприймали інформацію, були сповнені сил та енергії вони повинні повноцінно харчуватися. Аби мами були спокійними за малюків - варто до звичайних обідів, споряджати їх до школи ланч-боксами. Так ви точно знатимете - що їсть ваше чадо та чи отримує користь від продуктів.

// 22.07.2016
ТОП-10 тверджень про дитячі напої: правда і міфи

ТОП-10 тверджень про дитячі напої: правда і міфи (переглядів: 1396)

Який з напоїв найбільш корисний для малюка? Чи можна давати дитині звичайний чорний чай? Немовляті достатньо грудного молока? Таких питань тисячі. Ми спробуємо дати відповіді на деякі з них і розвіяти всі міфи, що стосуються цієї теми.

// 13.03.2017
Вітаміни весни: що варто їсти аби бути здоровими?

Вітаміни весни: що варто їсти аби бути здоровими? (переглядів: 1363)

Нарешті весна - пора оновлення та прокидання від зимової сплячки. Організм нині виснажений - нестача вітамінів, сонячного світла і т.д. зіграло свою роль. Що ж робити: пити пігулки, їсти імпортні овочі-фрукти чи віддати перевагу вітчизняним товарам - про це читайте у наступному матеріалі.

теги: сім'я, здоров'я, поради, весна, вітаміни, імунітет



// 22.02.2016
Користь і шкода сиру для дітей

Користь і шкода сиру для дітей (переглядів: 1266)

У наш час сир і його користь для організму не викликає сумнівів навіть у найменших споживачів. Щоб дізнатися, чим корисний сир, яка його роль у раціональному та лікувальному харчуванні дитини, необхідно подивитися.

// 09.02.2016
З якого віку можна вводити солодощі в раціон дитини?

З якого віку можна вводити солодощі в раціон дитини? (переглядів: 1110)

Цукерки, тістечка, торти, льодяники, варення - без солодкого важко уявити дитинство. Різноманітна смакота, що містить цукор, може негативно вплинути на зуби і шлунково-кишковий тракт дитини, але й може слугувати джерелом вітамінів та інших корисних речовин. Тож які солодощі і з якого віку можна давати дітям?

// 16.07.2016
Чому та які саме горіхи корисні для здоров'я дітей?

Чому та які саме горіхи корисні для здоров'я дітей? (переглядів: 1036)

Їсти горіхи корисно для здоров'я дитини. За вмістом мікроелементів горіхи перевершують фрукти-овочі. Вони допомагають росту м'язів і кісток. До того ж вони багаті білком, що робить їх незамінним продуктом. Не забуваймо і той факт, що горіхи допомагають жировому обміну, позбавляючи від проблем з вагою. Про користь горіхів знають усі - і діти, і дорослі.

// 12.07.2016
Солодощі для дітей - яким надати перевагу?

Солодощі для дітей - яким надати перевагу? (переглядів: 1021)

Пригадуючи себе у дитячому віці - солодощі були тими ласощами, котрі мама "видавала" дозовано. Хоча за її словами тоді смакота була кращої якості і ніхто особливо не думав про склад, а більше про кількість, що з'їдали діти. Нині своїй доні я нічого солодкого (особливо нового) не даю перш ніж прочитаю склад, країну виробника і т.д. та і знайомих маю, котрі так само сумніваються - що і скільки давати дітям. Адже хочеться щоб і їм смачно було і нам спокійніше. То ж яким ласощам надати перевагу при виборі? Читайте далі.

// 12.11.2016
Чому варто їсти гарбуз щодня? ТОП-10 причин почати це робити

Чому варто їсти гарбуз щодня? ТОП-10 причин почати це робити (переглядів: 1011)

Гарбуз визнаний одним із найдоступніших і найдешевших овочів світу! Що вже говорити про користь для організму. Чому варто ласувати корисним та смачним овочем щодня - читайте у матеріалі.

// 08.02.2017
Як мамі залишатися у формі та мотивувати всю родину?

Як мамі залишатися у формі та мотивувати всю родину? (переглядів: 1003)

Бути у формі, при відмінному стані здоров'я важливо для усіх та у будь якому віці. А коли у родині панує командний дух - то це найкращий варіант. Як мотивувати себе та сім'ю до занять спортом читайте далі.

// 10.10.2016
Обліпиха - помаранчеве диво та вітамінна "бомба" для організму

Обліпиха - помаранчеве диво та вітамінна "бомба" для організму (переглядів: 950)

В ягодах обліпихи "ховається" багато вітаміну С, вітамінів групи В. Ба більше - вітамін С зберігається навіть після обробки, оскільки в ній немає аскорбіноквідази. Також ця золота ягода містить залізо, жирне масло, каротин, яблучну кислоту, мікроелементи та інші корисні речовини.

// 30.07.2017
Кавуни та дині: як правильно обрати та не нанести шкоди здоров'ю?

Кавуни та дині: як правильно обрати та не нанести шкоди здоров'ю? (переглядів: 922)

Баштанні вже заполонили ринки та магазини і звісно виникає бажання їх спробувати. З огляду на те, що перша половина літа була не надто спекотною і виникає підозра - а чи не "наколоті" перші кавуни та дині? Кілька порад для правильного вибору.

// 09.06.2016
Як обрати безпечне морозиво?

Як обрати безпечне морозиво? (переглядів: 920)

Неможливо уявити літо без охолоджуючого морозива. Кожен любитель морозива в Україні з'їдає близько 3-4 кг цих ласощів за літо. Однак мало хто знає, ЩО насправді ми їмо під виглядом морозива. Сьогодні ми розповімо як вибрати смачне морозиво, не зашкодивши здоров'ю.


сторiнки:   2  1  старіша


*