rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
«
Здоров’я
сортувати за часом або за кількістю переглядів / коментарів

сторiнки:   31  30  29  ...  3  2  1  старіша

// 15.02.2017
Чи корисна ранкова пробіжка в холодну пору?

Чи корисна ранкова пробіжка в холодну пору? (переглядів: 6359)

Навряд чи в когось виникнуть сумніви в ефективності бігу. Адже пробіжка стала одним з найпоширеніших способів підтримувати своє тіло у формі. Щодня число тих, хто віддає перевагу саме бігу, збільшується. З приходом зими виникає питання, чи не шкодить пробіжка організму, коли на вулиці мінусова температура?

теги: спорт, біг, ранкова пробіжка



// 07.02.2017
Як правильно вибрати хліб? [Поради рівнянам]

Як правильно вибрати хліб? [Поради рівнянам] (переглядів: 306)

Без будь-якого збитку для талії в день можна з'їдати близько 300 грамів хліба.

теги: хліб, поради



// 06.02.2017
ТОП-5 найбільш необхідних ліків у аптечці

ТОП-5 найбільш необхідних ліків у аптечці (переглядів: 520)

Аптечка з ліками є в будь-якому будинку. Одні до неї ставляться з зайвою любов'ю і в таких сім'ях навіть холодильник схожий на невеликий філіал аптеки. В інших сім'ях ліки явно недолюблюють і в екстреному випадку тут неможливо знайти навіть звичайної зеленки, не кажучи вже про щось більш серйозне.. Кожен вирішує сам, що з ліків слід мати у себе в аптечці. Але існує своєрідний мінімум, який повинен бути у кожного.

теги: ліки, топ, здоровожити, аптечка



// 05.02.2017
Slow food – нова філософія харчування

Slow food – нова філософія харчування (переглядів: 378)

Всім відомо, що таке фастфуд (англ. fast food – швидка їжа). Але мало хто знає, що ще у 1986 році в Італії виникла гастрономічна концепція слоуфуд (англ. slow food – повільна їжа). Цей рух швидко завоював прихильників по всьому світу.

// 03.02.2017
10 найкорисніших продуктів для вагітних

10 найкорисніших продуктів для вагітних (переглядів: 645)

Вагітним потрібно часто вживати ті продукти, які містять безліч необхідних поживних речовин. Ось список найбільш важливих і корисних продуктів для майбутніх мам.

теги: продукти, топ, вагітність, корисно, здоровожити



// 01.02.2017
На що "ведуться" рівнянки, або як полонити серце дівчини?

На що "ведуться" рівнянки, або як полонити серце дівчини? (переглядів: 1531)

Всі чоловіки чудово знають, що будь-яке жіноче серце можна взяти в полон, доклавши деяких зусиль. Дехто з джентельменів ухитряється закохати в себе дівчину і без особливих вчинків. Але потрібно пам`ятати, що існують декілька стовідсоткових правил зваблення...

теги: жінки, поради, чоловіки, закохати, жіноче серце



// 29.01.2017
Учені розповіли, як захистити мозок від перевтоми

Учені розповіли, як захистити мозок від перевтоми (переглядів: 753)

Вчені довели користь риб'ячого жиру для мозкової діяльності. Проведенні експерименти показали, як підвищується розумова активність та підвищується пам'ять в результаті регулярного прийому цієї добавки.

// 27.01.2017
Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам

Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам (переглядів: 574)

За радянських часів робочі на заводах часто з неприязню ставилися до різного роду стахановців і передовиків виробництва. Ні, не тому, що ті були “не як всі”, або виділялися із “загальної маси”. Все набагато прозаїчніше. Існували певні норми виробітку, і нормувальники, які бачили, що хтось стабільно перевиконує норму на 150-200 відсотків, могли зробити висновок, що норма вироблення занижена. І спокійно збільшити цю норму вже для всіх. За ті ж гроші. Але цю історію ми нагадуємо швидше як анекдот, хоча і з натяком, а по суті питання варто сказати наступне.

// 26.01.2017
Що входить до складу солодких газованих напоїв?

Що входить до складу солодких газованих напоїв? (переглядів: 286)

Лимонад придумали французи, колу – американці, тархун - грузини, а люблять і п’ють їх у всьому світі.

// 26.01.2017
Продукти, які не можна повторно розігрівати

Продукти, які не можна повторно розігрівати (переглядів: 460)

Всі ми знайомі з певними правилами, пов’язаними з приготуванням і вживанням їжі, але чи багато хто з нас знають, що є деякі продукти, які не можна нагрівати повторно?

// 25.01.2017
Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам

Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам (переглядів: 1467)

Зима - чудовий час, коли можна вечорами займатися улюбленим хобі та насолоджуватися падаючим снігом за вікном. Звичайно ж, зима у багатьох з нас асоціюється з гарячим чаєм і ароматною домашньою випічкою. Однак, як би не було велике бажання побалувати себе ласощами, слід не забувати про те, що зимовий період найбільш виснажує наш організм, і як наслідок знижується опірність простудним захворюванням.

// 21.01.2017
Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію

Топ-7 поживних речовин, дефіцит яких викликає депресію (переглядів: 355)

Сьогодні депресії і порушення настрою вважаються найбільш руйнівними проблемами зі здоров'ям. Якщо ви страждаєте від депресії або частою зміною настрою, у вас може бути дефіцит однієї з цінних речовин, перерахованих нижче.

теги: депресія, здоровожити



// 19.01.2017
Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон

Відповіді на ТОП-5 найчастіших питань про сон (переглядів: 371)

Скільки потрібно спати насправді, як впливають на наш сон гаджети і кава - відповіді на ці та інші важливі питання дає доктор медичних наук Джеймс Хемблін.

теги: здоров'я, сон, здоровожити



// 16.01.2017
Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок

Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок (переглядів: 529)

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки стверджують, що сон на боці сприяє очищенню головного мозку від відходів.


сторiнки:   31  30  29  ...  3  2  1  старіша


*