Шоколад
rivne1.tv

Статті з тегом "користь"


// У Рівному  03.11.2016
Скільки потрібно спати рівнянам, щоб залишатися бадьорими цілий день? [ВІДЕО]

Скільки потрібно спати рівнянам, щоб залишатися бадьорими цілий день? [ВІДЕО]  (переглядів: 729)

здоровий сон - запорука успіху. Важливо не скільки, а як відпочивати, переконують лікарі. Ми звикли вважати що для нашого організму потрібно 8 годин сну - але, виявляється, це не так.

теги: рівняни, сон, користь, тривалість



// Здоров’я  23.08.2016
Фрукти та овочі. Якими порціями їх корисно споживати?

Фрукти та овочі. Якими порціями їх корисно споживати? (переглядів: 732)

На думку дієтологів споживання 5 - ти порцій фруктів і овочів в день можна вважати необхідним мінімумом. Якщо одна порція становить приблизно 100 грамів, значить 500 грамів овочів і фруктів в день рекомендується з'їдати людині, щоб знизити ризик розвитку діабету, серцево - судинних, ракових та інших хронічних захворювань, ожиріння. Для дітей діє те ж правило: 5 порцій фруктів і овочів в день, кожна з яких дорівнює одній дитячій жмені.

теги: овочі, фрукти, їжа, користь, дієтологи



// Здоров’я  22.08.2016
Як перегляд телевізора шкодить нашому організму?

Як перегляд телевізора шкодить нашому організму? (переглядів: 517)

Багато з нас не уявляє собі день без перегляду улюбленого серіалу або гри за комп'ютером . Через те , що багато працюють або навчаються - часу не вистачає щоб встигнути подивитися телевізор , тому більшість вирішує їсти перед «блакитним екраном».

теги: їжа, телевізор, користь, травлення



// Навчання дитини  07.07.2016
Як привити дитині любов до книжок? ТОП-5 порад для батьків

Як привити дитині любов до книжок? ТОП-5 порад для батьків (переглядів: 497)

Скільки пам'ятаю себе - любов до книжки в моїй сім'ї була завжди, від самого малечу і до нині. Читали всі, читали багато, читали все! А що ж робити нині, у розвиток технологій, коли книжки замінюють на гаджети та цифрові забавки? Як навчити дитину читати і любити цей процес та й книжки в цілому - чиайте далі!

теги: діти, книги, читання, користь, рівне1, звичка



// Веселий газда  25.03.2016
Користь та шкода соняшникового насіння

Користь та шкода соняшникового насіння (переглядів: 992)

Багато хто здивується, дізнавшись, що батьківщина соняшнику – далека Америка. До нас він був завезений в 18 столітті і спочатку вирощувався тільки як декоративна рослина. Трохи пізніше з’явився і харчової інтерес до соняшнику, виявилося, що його насіння смачні і корисні.

теги: насіння, соняшник, користь, шкода, вітаміни