rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 08.04.2016

Другий місяць вагітності: ознаки, симптоми і відчуття

Другий місяць вагітності: ознаки, симптоми і відчуття Не кожна жінка дізнається про те, що вона носить дитину, в перший місяць вагітності. Однак вже на другому з'являються характерні ознаки, за якими майбутня мама визначає своє положення, навіть не роблячи спеціальний тест. Це і відсутність менструації, і нудота вранці, слабкість і сонливість. При цьому зовсім не обов'язково вони всі відразу «наваляться» на жінку - проявитися може один або кілька. Але додаткові ознаки відразу переконають в тому, що жінка «в положенні».

Які симптоми характерні другому місяцю вагітності?

- Неминуще почуття втоми та слабкості. Часто жінка ще не підозрює про своє «цікаве» положення, але помічає за собою постійну втому, швидку стомлюваність та незвичний занепад сил. Якщо справа не в наявності будь - якого захворювання, то в наявності достовірної ознаки вагітності.

- Ранковий токсикоз і можлива блювота. Наявність цих симптомів майже завжди вказує на те, що в майбутньому можна очікувати поповнення сімейства. Жінка починає помічати, що після ранкового пробудження їй не хочеться випити чашечку улюбленої кави, а думки про гарячий бутерброд з ковбасою або запах яєчні з кухні викликають напади нудоти.

- Періодичні розлади кишківника та гази. Цей симптом на 2 місяці вагітності при відсутності інших ознак іноді не пов'язують з фактом зачаття. Однак, якщо крім кишкових «неприємностей», присутня, наприклад, затримка місячних, то вищевказана ознака переходить з категорії ймовірних симптомів вагітності в категорію достовірних.

- Молочні залози набухають і соски стають темними. Одна з найточніших ознак вагітності. Хоча в деяких випадках при затримці менструації жінка може «списувати» неприємні відчуття в області грудей на ПМС. Ці ознаки трохи схожі, але все - таки при вагітності груди болять сильніше, а соски стають дуже чутливими.

- Талія і груди «не поміщаються» в одязі. Організм збільшує свої «накопичення», готуючись до майбутнього материнства. Якщо в один прекрасний день жінка виявляє, що улюблена сукня стала «замалою», отже, є ймовірність вагітності.

- Емоційна нестійкість. З деяких пір настрій «штормить», з'являється безпричинна дратівливість, образливість, часто очі «на мокрому місці». Якщо жінка чекає місячних, то цілком може прийняти цю ознаку за ПМС. Не дочекавшись менструації в назначений термін, можна говорити про вагітність.

Харчування другого місяця вагітності

Велику роль для нормального розвитку дитини та самопочуття жінки відіграє харчування другого місяця вагітності. Девіз, якого слід відтепер дотримуватися - раціональність, збалансованість, якість. Адже зараз, коли плід активно формується і розвивається, дуже важливо забезпечити його всіма необхідними поживними та корисними речовинами, надходити які повинні обов'язково з «правильної» їжі. У раціоні вагітної обов'язково повинні бути присутніми м'ясо і риба, яйця (бажано в відварному вигляді), горіхи, які постачають в організм білки і амінокислоти. Для нормалізації роботи кишечника рекомендуються свіжі овочі і фрукти, кисломолочні продукти.

Овочі та фрукти, як і соки на їх основі, ще й забезпечать організм вітамінами і мінеральними речовинами, особливу увагу слід звернути на овочі зеленого кольору і зелень: в них присутня фолієва кислота, що попереджає розвиток вад нервової системи плода. Слід обмежити споживання борошняних виробів з борошна першого сорту, випічки, десертів, кондитерських вишукувань - ці продукти «перевантажують» організм легкозасвоюваними шкідливими вуглеводами і сприяють швидкому набору ваги, що для вагітної дуже небажано. А ось джерелом «правильних» складних вуглеводів стануть злаки і злаковий хліб, крупи; солодощі замінять сухофрукти і мармелад в невеликих кількостях. Взагалі ж, їсти дозволено те, що хочеться: організм завжди підкаже, що він потребує на тому чи іншому етапі. Ось тільки не варто надмірно старатися з їжею, їсти краще частіше, але невеликими порціями, перейшовши на 4-5 разове харчування. І для власного блага і в ім'я майбутньої дитини необхідно стежити за якістю їжі - солодкій газованій воді, напівфабрикатів, їжі швидкого приготування, копченостям і смаженим страв зараз не місце на столі. Бажано, щоб останній прийом їжі відбувався за кілька годин до сну - так буде більше шансів уникнути ранкового токсикозу. А з поганим самопочуттям вранці можна справлятися, відразу після пробудження випиваючи чашку чаю і з'їдаючи сухарик або крекер.

Перекушувати бажано, ще навіть не встаючи з ліжка, для цього печиво можна підготувати з вечора, поклавши на приліжковий столик поруч з кухлем чаю.

Секс на другому місяці вагітності

Зазвичай погіршення загального стану жінки в цей період вагітності, «хронічна» втома і сонливість, різкі перепади настрою не особливо сприяють сексуальній активності. Якщо ж бажання сексу час від часу жінку наздоганяє, слід чітко бути впевненою в тому, що протипоказань до фізичної близькості немає. Утриматися від інтиму лікарі настійно рекомендують, якщо матка в тонусі та існує реальна загроза викидня, і тим більше, якщо до настання вагітності викидні вже мали місце. Але, навіть при відсутності протипоказань, секс другого місяця вагітності обов'язково повинен виключати різкі рухи і глибокі проникнення.

Майбутньому татові слід бути якомога більш обережним, проявляючи максимум ніжності і ласки. А в разі, якщо через погане самопочуття жінка до статевої близькості не розташована, дружині таки доведеться на час «втихомирити плоть» і трохи зачекати з проявами любові. І вже в майбутньому жінка відплатить коханому сповна: коли неприємні симптоми ранніх строків вагітності пройдуть, лібідо жінки прокидається з подвоєною силою.

Календарний план дій під час вагітності. Що Ви повинні робити!

0-8 тижнів:

· Зробіть тест на вагітність з ранкової сечі.

· Відвідайте лікаря для огляду та проведення УЗД.

· Необхідно переконатися, що вагітність нормально розвивається в матці. УЗД на ранньому

терміні вагітності не небезпечно.

· Порадьтеся з лікарем з приводу правильного харчування та прийому вітамінів. На ранньому терміні вагітності важливий прийом фолієвої кислоти - як мінімум 400 мкг / день.

8-12 тижнів:

· Зробіть всі необхідні лабораторні дослідження. Для вагітних жінок важливі такі дослідження, як визначення імунітету до токсоплазми, цитомегаловірусу, вірусу простого герпесу. Дані інфекції можуть вплинути на розвиток плода. Порадьтеся з лікарем про необхідність проведення названих лабораторних аналізів.

15 тижнів

У 15-16 тижнів необхідно перевірити стан внутрішньоутробного плода, будову та розвиток його основних органів, оскільки він вже практично сформований. Наступні методи дослідження допомагають у виявленні певних вад розвитку плоду і генетичних дефектів:

· Аналіз крові на альфа-фето-протеїн - білок, який виробляється плодом і виділяється в навколоплідної рідини і в кров матері. При деяких вадах розвитку плода можливі зміни кількості даної речовини.

· УЗД - детальний огляд фахівцем нервової трубки, головного мозку, внутрішніх органів плоду.

Консультація генетика. Всі вагітні жінки повинні проконсультуватися з названим фахівцем, а особливо ті, які з різних причин »не доносили" попередню вагітність, а також жінки, які завагітніли при діагнозі "безпліддя". Та ж рекомендація стосується всіх жінок, що завагітніли у віці старше 30 років.

У цей місяць жінка особливо вразлива емоційно. Від неї часто страждають оточуючі (в тому числі, чоловік). На другому місяці все частіше проявляються такі емоції, як: нестриманість і дратівливість, страх і занепокоєння, радість і плаксивість, емоційний підйом. Їй властива і деяка примхливість.

Коли жінка на 2-му місяці, вона вимагає до себе уваги, ласки і любові. Будь - який емоційний стрес може сильно зашкодити здоров'ю дитини.

Ольга Кравчук
переглядів: 2176

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 19.09.2017
<a href='/Info/?id=84775' >Чим замінити каву?</a>

Чим замінити каву? (переглядів: 511)

Ранок може починатися не з кави. Кава допомагає нам збадьоритися і налаштуватися на продуктивність. Але, так само як червоне вино і чорний шоколад, споживати її треба в міру, інакше можна нашкодити своєму здоров'ю.
// 18.09.2017
<a href='/Info/?id=84695' >Зернята в салаті: нова заправка та новий смак</a>

Зернята в салаті: нова заправка та новий смак (переглядів: 480)

Існує два способи заправити салат олією - власне додати масло або посипати його насінням, з яких це масло добувають. У них, як і в маслі, містяться жири, але вони абсолютно точно будуть здоровими і збережуть всі корисні речовини (особливо якщо зернятка перед цим не обсмажувати). Плюс, звичайно, в насінні збережеться клітковина.
// 18.09.2017
<a href='/Info/?id=85142' >Що відбувається у вашому тілі після одного тренування?</a>

Що відбувається у вашому тілі після одного тренування? (переглядів: 196)

Від підвищення самооцінки до спалаху креативного мислення – одне спортивне тренування може принести вам дивовижний діапазон миттєвих переваг. Якщо вам складно нарешті зважитися, зібрати сумку для тренування й відправитися в зал, ми розкажемо вам про 10 плюсів, які принесе навіть одне-єдине заняття спортом.
// 18.09.2017
<a href='/Info/?id=84791' >Чим замінити солодощі?</a>

Чим замінити солодощі? (переглядів: 435)

Багатьох з нас дуже часто непереборно тягне до солодкого. Досвідчені американські дієтологи розповіли, які корисні продукти можуть побороти цей потяг.