rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 17.09.2016

Чому ранок варто починати з кави?

Чому ранок варто починати з кави? Вчені встановили позитивний вплив кофеїну на когнітивні здібності людей. У процесі дослідження були протестовані чотири десятки людей у віці від 55 до 91 року, розділених на дві групи. До першої увійшли люди, котрі вживали каву з кофеїном, до другої ­ без нього.

Усі учасники проходили тест, в якому повинні були прочитати назви кольорів, причому назва кольору і колір шрифту не завжди збігалися (скажімо, слово “синій” було написано червоним, а “жовтий” ­ зеленим).

Дослідники виявили, що люди, котрі вживали кофеїновмісні напої, показали кращий середній час, аніж ті, хто пив каву без кофеїну. Також фахівці з'ясували, що вживання кави підвищує точність відповідей. Відповідно до тесту, це свідчить про підвищення сприйняття, уваги і концентрації учасників.

З огляду на отримані результати, під час експерименту поліпшення результатів у здорових людей було незначним. Однак у учасників з когнітивними порушеннями кофеїн показав чітко виражений ефект.

Світлана Герасимчук
переглядів: 956

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Додати коментар
avatar Ваше ім'я

Email (при потребі, не публікується)

Tекст коментаря

CAPTCHA Image
інша картинка
Введіть набір цифр з картинки

`

Переконайтесь, що ваше повідомлення не порушує норм моралі та правил коментування на сайті

Інші публікації у розділі:

// 27.07.2017
<a href='/Info/?id=83635' >П'ять міфів здорового харчування, які руйнують здоров'я</a>

П'ять міфів здорового харчування, які руйнують здоров'я (переглядів: 99)

Британський дієтолог Ріаннон Ламберт назвала п'ять міфів здорового харчування, які руйнують здоров'я. За словами фахівця, вона часто зустрічається з людьми, які правильно харчуються, але, при цьому, не отримують бажаних результатів щодо фігури або скаржаться на погіршення здоров'я. Головна причина таких «результатів» - неправильний підхід до харчування, часто заснований на поширених помилках. Щоб уникнути негативного досвіду, Ріаннон Ламберт розвінчує п'ять головних міфів.
// 25.07.2017
<a href='/Info/?id=83333' >Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини</a>

Все під контролем: обов'язкові обстеження для кожної дівчини (переглядів: 1132)

В рутинній метушні ми зовсім забуваємо про себе. Багато працюємо, вічно кудись поспішаємо, недосипаємо, але намагаємося виглядати доглянуто: манікюр, педикюр, зачіска. І зовсім забуваємо, що основа цього - міцне здоров'я. Є певні симптоми, які іноді складно помітити, якщо не приділяти достатньо уваги собі. А про обстеження, які жінки зобов'язані (перед собою) відвідувати регулярно, ти, швидше за все, забуваєш.
// 25.07.2017
<a href='/Info/?id=83428' >Чим можна заразитися в воді?</a>

Чим можна заразитися в воді? (переглядів: 395)

Не вся вода однаково корисна. У річках і озерах разом з вами плавають мікроорганізми, які хочуть зробити вам боляче. Пора дізнатися, хто вони і як і з ними не зустрітися.
// 21.07.2017
<a href='/Info/?id=83177' >Поради дієтолога: Чим харчуватися в спеку?</a>

Поради дієтолога: Чим харчуватися в спеку? (переглядів: 1209)

Літня спека диктує свої умови, в тому числі і щодо харчування. Більшість продуктів, які всі ми любимо і з задоволенням їмо, влітку потрапляють під гриф тих, що швидко псуються. А це загрожує отруєннями та іншими недугами. Наша мета - не тільки вберегти себе від небезпеки, а й отримати максимум користі від їжі! Що саме їсти в спеку, щоб добре себе почувати, читайте в нашому матеріалі.