rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 17.09.2016

Чому ранок варто починати з кави?

Чому ранок варто починати з кави? Вчені встановили позитивний вплив кофеїну на когнітивні здібності людей. У процесі дослідження були протестовані чотири десятки людей у віці від 55 до 91 року, розділених на дві групи. До першої увійшли люди, котрі вживали каву з кофеїном, до другої ­ без нього.

Усі учасники проходили тест, в якому повинні були прочитати назви кольорів, причому назва кольору і колір шрифту не завжди збігалися (скажімо, слово “синій” було написано червоним, а “жовтий” ­ зеленим).

Дослідники виявили, що люди, котрі вживали кофеїновмісні напої, показали кращий середній час, аніж ті, хто пив каву без кофеїну. Також фахівці з'ясували, що вживання кави підвищує точність відповідей. Відповідно до тесту, це свідчить про підвищення сприйняття, уваги і концентрації учасників.

З огляду на отримані результати, під час експерименту поліпшення результатів у здорових людей було незначним. Однак у учасників з когнітивними порушеннями кофеїн показав чітко виражений ефект.

Світлана Герасимчук
переглядів: 829

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>






Щоб залишити коментар, нажміть на іконку своєї соцмережі
Вконтакте   Facebook   Однокласники

Інші публікації у розділі:

// 17.01.2017
<a href='/Info/?id=77148' >Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам </a>

Секрет успіху і ефективності – роби менше, ніж можеш. Поради рівнянам (переглядів: 74)

За радянських часів робочі на заводах часто з неприязню ставилися до різного роду стахановців і передовиків виробництва. Ні, не тому, що ті були “не як всі”, або виділялися із “загальної маси”. Все набагато прозаїчніше. Існували певні норми виробітку, і нормувальники, які бачили, що хтось стабільно перевиконує норму на 150-200 відсотків, могли зробити висновок, що норма вироблення занижена. І спокійно збільшити цю норму вже для всіх. За ті ж гроші. Але цю історію ми нагадуємо швидше як анекдот, хоча і з натяком, а по суті питання варто сказати наступне.
// 16.01.2017
<a href='/Info/?id=76144' >Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок</a>

Сон на боці сприяє очищенню мозку від поганих думок (переглядів: 443)

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки стверджують, що сон на боці сприяє очищенню головного мозку від відходів.
// 16.01.2017
<a href='/Info/?id=59470' >Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам</a>

Як правильно харчуватися взимку. Поради рівнянам (переглядів: 1269)

Зима - чудовий час, коли можна вечорами займатися улюбленим хобі та насолоджуватися падаючим снігом за вікном. Звичайно ж, зима у багатьох з нас асоціюється з гарячим чаєм і ароматною домашньою випічкою. Однак, як би не було велике бажання побалувати себе ласощами, слід не забувати про те, що зимовий період найбільш виснажує наш організм, і як наслідок знижується опірність простудним захворюванням.
// 10.01.2017
<a href='/Info/?id=59130' >Якщо ви занадто багато спите: 7 ризиків для здоров'я</a>

Якщо ви занадто багато спите: 7 ризиків для здоров'я (переглядів: 1143)

Вчені встановили, що люди, які сплять більше 10 годин на добу, сильніше схильні до депресивних станів, ніж інші