rivne1.tv / Проекти / Здорово жити /
// 17.09.2016

Чому ранок варто починати з кави?

Чому ранок варто починати з кави? Вчені встановили позитивний вплив кофеїну на когнітивні здібності людей. У процесі дослідження були протестовані чотири десятки людей у віці від 55 до 91 року, розділених на дві групи. До першої увійшли люди, котрі вживали каву з кофеїном, до другої ­ без нього.

Усі учасники проходили тест, в якому повинні були прочитати назви кольорів, причому назва кольору і колір шрифту не завжди збігалися (скажімо, слово “синій” було написано червоним, а “жовтий” ­ зеленим).

Дослідники виявили, що люди, котрі вживали кофеїновмісні напої, показали кращий середній час, аніж ті, хто пив каву без кофеїну. Також фахівці з'ясували, що вживання кави підвищує точність відповідей. Відповідно до тесту, це свідчить про підвищення сприйняття, уваги і концентрації учасників.

З огляду на отримані результати, під час експерименту поліпшення результатів у здорових людей було незначним. Однак у учасників з когнітивними порушеннями кофеїн показав чітко виражений ефект.

Світлана Герасимчук
переглядів: 1278

<< попередній матеріал    список    наступний матеріал >>



Інші публікації у розділі:

// 22.09.2018
<a href='/Info/?id=94740' >Горіхи: користь і шкода</a>

Горіхи: користь і шкода (переглядів: 51)

Горіхи багаті легкозасвоюваними білками, корисними жирами, вітамінами і мінералами, крім того, вони містять незамінні амінокислоти, необхідні для живлення мозку і здоров'я імунної системи. Людям, що стежать за свої вагою, необхідно пам'ятати, що горіхи дуже поживні, калорійні, тому при проблемах з вагою їх споживання необхідно обмежувати до декількох ядер в день.
// 22.09.2018
<a href='/Info/?id=94738' >Які пози подобаються жінкам і чоловікам</a>

Які пози подобаються жінкам і чоловікам (переглядів: 183)

Сексуальні стосунки відіграють важливу роль в житті чоловіка і жінки. Але їх сприйняття на рівні психології і фізіології у чоловіків і жінок різні. Дівчат часто хвилює питання, які пози найбільше подобаються чоловікам? А хлопці хочуть знати,які пози в сексі подобаються дівчатам?
// 11.09.2018
<a href='/Info/?id=94412' >Кіста яєчника: ранні ознаки, які часто ігноруються</a>

Кіста яєчника: ранні ознаки, які часто ігноруються (переглядів: 402)

Багато жінок не з чуток знають, що таке кіста яєчників. Це доброякісне патологічне утворення тісно пов'язане з менструальним циклом, тому найчастіше спостерігається у жінок молодого і середнього віку. Щоб захистити своє здоров'я, потрібно регулярно відвідувати гінеколога і знати симптоми, які можуть сигналізувати про потенційно серйозну проблему.
// 08.09.2018
<a href='/Info/?id=94327' >Осіння алергія і як від неї врятуватись</a>

Осіння алергія і як від неї врятуватись (переглядів: 397)

Нежить, подразнення шкіри, раптові і безпричинні сльози - ні, це не грип та застуди, а осіння аллергія.Традиційним періодом страждань алергіків вважається весна - час активного цвітіння. Однак не менші небезпеки їх підстерігають і в осінній період.